河南理工大学第一附属医院 焦作市第二人民医院

心内三区 陈晓华

亲爱的慢病朋友您好！

如疾果您正在阅读这篇文章，很可能您或您的家人正与高血压、糖尿病、冠心病、慢性呼吸系统病等慢性病共同生活。慢病管理是一场“马拉松”，而非“短跑”，而科学用药就是这场马拉松中最重要的“补给站”和“能量棒”。掌握正确的用药知识，不仅能有效控制病情，更能提高生活质量，避免不必要的风险。

今天，我们就来聊聊慢病患者科学用药的“五要五不要”原则。

科学用药“五要”原则

1. 要遵从医嘱，规律服药：

为什么？慢病药物的作用是维持您体内药物浓度的稳定，从而平稳控制指标（如血压、血糖）。漏服、随意停服会导致浓度波动，好比“过山车”，不仅病情控制不佳，甚至可能引发危险。

怎么做？严格按医生开具的剂量、时间和频率服药。即使感觉症状好转，也绝不能擅自停药。设置手机闹钟、使用分类药盒都是防止漏服的好方法。

2. 要了解药物，知己知彼

为什么？了解自己所服药物的基本信息，是安全用药的第一步。

怎么做？牢记药品名称（通用名）、主要作用、常用剂量。同时，主动向医生或药师了解：

    常见副作用：例如服用某种降压药可能引起干咳，提前知晓可避免不必要的紧张。

    服用时间：是餐前、餐中还是餐后？例如阿卡波糖需要与第一口饭同服。

    相互作用：哪些食物（如西柚）、其他药物或保健品不能同服。

3. 要定期复查，监测指标为什么？用药不是“一劳永逸”。医生需要通过定期复查的结果（如血糖、血脂、肝肾功能）来评估疗效和监测药物安全性，并及时调整用药方案。

  怎么做？遵医嘱定期到医院复查，并带上您的用药记录本，与医生充分沟通近期的身体状况和用药感受。

4. 要管理药品，注意储存

为什么？药品储存不当会失效甚至变质。

怎么做？

分类存放：内服药与外用药分开，成人药与儿童药分开。

    遵照说明：注意药品标签上的储存条件，如“常温”、“冷藏”、“避光”、“防潮”。

定期清理：定期检查家庭药箱，清理已过期或变质的药品。

5. 要与医生沟通，及时反馈**

为什么？您是自身感受的第一责任人，您的反馈是医生调整方案的重要依据。

怎么做？服药后出现任何不适，无论是怀疑的副作用，还是新出现的症状，都应及时向医生或药师咨询。计划怀孕、哺乳或需要接受手术治疗时，必须提前告知医生您正在服用的所有药物。

坚决避免“五不要”误区

1. 不要自行断药或调药

这是最危险的行为！自觉“好了”或“是药三分毒”而擅自停药，极易导致病情“反弹”或急剧恶化，危及生命。任何剂量的调整都必须在医生的指导下进行。

2. 不要轻信偏方、秘方**

某些未经科学验证的“偏方”可能添加了不明成分的西药，不仅剂量不可控，还会与您正在服用的药物发生相互作用，造成肝肾功能损伤等严重危害。务必相信正规医院的科学治疗方案。

3. 不要盲目模仿他人用药

“病友”的用药方案是基于他个人的具体情况（年龄、体重、病情严重程度、并发症等）“量身定制”的。适合他的，未必适合您。盲目跟风用药非常危险。

4. 不要忽视饮食和运动的影响

药物治疗需与健康生活方式“双管齐下”。服药期间仍需坚持低盐、低脂、低糖饮食，并配合适度的运动。不健康的生活方式会大大降低药效，甚至需要增加药量，得不偿失。

5.不要隐瞒用药史

在看病时，务必告诉医生您正在服用的**所有**药物，包括处方药、非处方药、中药、保健品等。这是为了避免药物之间发生不良反应，确保用药安全。

实用小工具推荐

1. 制作用药清单：用一张小卡片列出所有药品名称、剂量、用法，随身携带，方便就医时出示。

2.使用一周药盒：提前将一周的药分装好，一目了然，有效避免漏服或重复服药。

3. 设置手机提醒：利用闹钟或健康类APP设置服药提醒。

慢病管理是一场需要耐心和智慧的长期旅程，科学用药是您手中最有力的武器。与您的医生和药师成为“战友”，充分信任，密切沟通，您一定能稳稳地驾驭好这艘健康之舟，享受幸福、高质量的生活。

祝您健康！

---

**免责声明：** 本文仅为科普知识，不能替代专业医生的诊疗建议。具体用药请务必遵医嘱。