蔡丽芳 尉氏县人民医院

血常规是体检中最基础的检查之一，其中几个关键指标能帮我们快速判断是否贫血。不需要成为医生，掌握这几个“密码”，自己也能读懂大概。

先看“血红蛋白（Hb）”：贫血的核心指标

血红蛋白是红细胞里负责运输氧气的“搬运工”，它的数值直接反映是否贫血。

1.成年男性：正常范围120～160g/L，低于120g/L可能贫血；

2.成年女性：正常范围110～150g/L，低于110g/L可能贫血；

3.孕妇：因血容量增加，正常范围稍低，低于100g/L需警惕；

4.儿童：不同年龄段标准不同，比如6个月-6岁儿童低于110g/L，6-14岁低于120g/L可能贫血。

再看“红细胞计数（RBC）”和“红细胞压积（HCT）”：辅助判断

1.红细胞计数：正常成年男性（4.0-5.5）×10¹²/L，女性（3.5-5.5）×10¹²/L。贫血时红细胞数量通常会减少，但某些类型的贫血（如缺铁性贫血早期）可能先出现血红蛋白下降，红细胞计数暂时正常。

2.红细胞压积：指红细胞在血液中占的体积比例，正常范围男性40%～50%，女性35%～45%。贫血时这个数值往往偏低，能辅助确认血液中红细胞的“整体浓度”是否不足。

结合“平均红细胞体积（MCV）”：初步判断贫血类型

光知道贫血还不够，平均红细胞体积能帮我们缩小原因范围：

1.MCV偏低（＜80fl）：常见于缺铁性贫血（最常见类型，因缺铁导致红细胞变小）、地中海贫血等；

2. MCV正常（80-100fl）：可能是急性出血、慢性疾病（如肾病）引起的贫血；

3.MCV偏高（＞100fl）：多与缺乏叶酸或维生素B12有关，比如长期素食、胃肠道吸收差的人可能出现。

发现异常别慌，这些情况要注意

如果指标提示贫血，先别紧张：

1.偶尔一次轻度异常可能和近期饮食、劳累有关，可调整生活方式后复查；

2.若持续偏低或数值差距大，尤其是伴随头晕、乏力、面色苍白、心慌等症状，要及时就医，进一步检查铁蛋白、维生素B12等指标，明确原因后针对性治疗（比如缺铁性贫血补充铁剂，缺叶酸则调整饮食或服药）。

血常规报告里的这几个指标，就像身体发出的“信号弹”。记住它们的正常范围和意义，能帮我们更早关注身体的“氧气运输系统”是否正常。如果有疑问，及时和医生沟通，才能让这些数据真正发挥作用哦！