刘军  灵宝市豫灵镇中心卫生院（灵宝市第四人民医院） CT室

在医院就诊时，不少人一听到“X线检查”就会心生顾虑，总担心辐射会伤害身体，甚至有人为了躲避辐射而拒绝必要的检查，延误了病情诊断。其实，X线检查的辐射并没有想象中那么可怕，它的辐射剂量远低于对人体造成伤害的阈值，而且通过科学的防护措施，还能进一步降低辐射影响。了解X线检查的辐射真相，掌握实用的防护妙招，才能更安心地配合医疗诊断。

X线检查是医学上常用的影像学诊断方法，像胸部X线、骨骼X线等检查，能帮助医生快速直观地观察人体内部结构，为疾病诊断提供重要依据。很多人对其辐射的恐惧，源于对“辐射”二字的片面认知。实际上，我们生活在一个充满天然辐射的环境中，土壤、空气、宇宙射线等都会产生天然本底辐射，每个人每年都会受到约2.4毫西弗的天然辐射剂量，而一次胸部X线检查的辐射剂量仅约0.1毫西弗，相当于我们在天然环境中待10天左右受到的辐射量，这样的剂量对人体健康几乎没有影响。

医学上使用的X线检查设备，都经过了严格的质量检测和剂量控制，医生会根据患者的年龄、体重、检查部位等因素，精准调整辐射剂量，确保在获得清晰影像的同时，将辐射剂量降到最低。比如儿童进行X线检查时，医生会使用专用的低剂量设备和防护措施，婴幼儿的辐射剂量甚至能控制在成人的1/3以下。而且，X线检查的辐射具有“剂量效应关系”，只有当辐射剂量达到一定阈值时，才有可能对人体细胞造成损伤，常规X线检查的剂量远远低于这个危险阈值，不会导致基因突变或癌症风险显著增加。

虽然X线检查的辐射风险极低，但科学防护依然不可或缺，尤其是对于特殊人群和敏感部位，做好防护能让检查更安全。首先，检查前要主动与医生沟通，告知医生自己的身体状况，比如是否怀孕、备孕，有无过敏史等，医生会根据情况判断是否需要检查，或选择辐射剂量更低的替代方案，如超声、磁共振等。

其次，检查时要严格遵守医生的指导，正确佩戴防护用品。医院会为患者提供铅衣、铅围裙、铅手套、铅眼镜等防护装备，这些装备能有效阻挡X线辐射，保护非检查部位的身体组织。比如进行胸部X线检查时，应佩戴铅围裙遮挡腹部和盆腔；进行头部X线检查时，要佩戴铅眼镜保护眼睛。需要注意的是，防护用品要佩戴规范，不能随意挪动或取下，避免防护失效。

另外，要避免不必要的重复检查。有些患者会因为担心诊断结果不准确，主动要求多次进行X线检查，这会增加辐射累积的风险。实际上，医生会根据病情需要合理安排检查，一次规范的X线检查通常能满足诊断需求，如需复查，也会间隔一定时间，确保辐射剂量不会超标。如果之前做过同类检查，可携带相关检查报告和影像资料，供医生参考，避免重复检查。

特殊人群的防护需要格外重视。儿童和青少年正处于生长发育阶段，细胞分裂较为活跃，对辐射的敏感性相对较高，除了使用低剂量设备外，家长要配合医生做好防护，检查时尽量陪同在防护区域外，避免自身受到辐射。老年人和体质较弱者，虽然对辐射的敏感性较低，但也应遵循“必要时才检查”的原则，同时做好防护措施。

还有一些容易被忽视的防护细节：检查时要去除检查部位的金属物品，如项链、耳环、钥匙、手机等，这些物品会影响影像质量，可能导致医生需要重新拍摄，间接增加辐射剂量；检查过程中要保持身体静止，按照医生的指示配合呼吸，确保一次拍摄成功；检查后无需过度担忧，X线辐射不会在体内残留，也不会通过接触传染给他人，正常生活和饮食即可。

总而言之，X线检查的辐射风险微乎其微，其在疾病诊断中的重要性远大于潜在的辐射影响。面对X线检查，我们无需恐慌，更不应盲目拒绝。只要相信医生的专业判断，主动配合做好防护措施，就能在保障诊断效果的同时，最大程度降低辐射影响，让医疗检查既安全又有效。科学认识辐射，理性对待X线检查，才能更好地守护自身健康。